Paura di volare? Ecco i consigli per decollare in tranquillità
LINK SPONSORIZZATO Tra le paure più diffuse del mondo occidentale, troviamo sicuramente quella di volare. Oltre il 30% dei viaggiattori, infatti, ammette di aver provato un picco si ansia a bordo almeno una volta nella vita. E in estate, con la prenotazione di vacanze verso mete più o meno lontane, sono tante le persone che devono fare i conti con l’ansia e l’agitazione che precede un decollo. Da cosa è causato questo timore? Da tanti fattori, ma soprattutto dal fatto che salendo su un aereo ci si affida totalmente ad altri, in una condizione di passività e impossibilità a fare qualsiasi cosa. I sintomi dell’aviofobia? Ansia, difficoltà respiratorie, sudorazione eccessiva, nausea, palpitazioni. I consigli per volare tranquilli Che cosa si può fare per non partire agitati e godersi il viaggio? Nei casi gravi è chiaramente necessario l’aiuto di un esperto, ma per molti passeggeri può tornare utile una serie di consigli. Ecco quelli tratti dalla Guida pratica per per
